Tài Phát - Hơn 10 Năm Phân phối Và Bảo Hành Sửa Chữa Máy Tập Thể Dục Chính Hãng Trên Toàn Quốc


Giảm béo bụng cho nữ văn phòng

Chị em văn phòng phần lớn có chung một nỗi lo là sợ… to bụng vì ngồi quá nhiều. Có thể khắc phục tình trạng này như thế nào?
Làm việc tại các toà cao ốc, trong những văn phòng có điều hòa mát lạnh dường như được coi là công việc nhàn hạ đối với các cô gái. Nhưng nhiều khi, điều kiện làm việc này cũng chính là “nỗi lo sợ” cho chị em bởi việc thường xuyên ngồi trước màn hình máy vi tính sẽ khiến cho bụng to ra.

Đây quả là điều không ai mong muốn, vậy phải làm thế nào để cải thiện tình hình.

Tám tiếng làm việc mỗi ngày, nếu bạn chỉ ngồi một chỗ và nhìn chăm chăm vào màn hình máy tính thì hẳn một ngày nào đó bạn sẽ giật mình nhận ra vòng eo thon ngày nào nay đã to ra một cách đáng ghét. Nguyên nhân vì sao?, là do bạn không vận động, việc ngồi một chỗ khiến cơ thể tích mỡ ngay tại vòng bụng và khiến eo to ra. Để cải thiện tình hình, bạn hãy làm theo những cách sau nhé!

4 cách giảm béo bụng cho nữ văn phòng tại maytaptheduc247.com.

1.Tập hóp bụng:

Khi ngồi trước bàn máy, bạn hãy cố làm sao cho lưng thẳng, và hóp bụng lại. Như vậy sẽ tạo cho bạn thói quen không để hiện tượng “tích mỡ” tự do phát triển. Lúc đầu sẽ rất khó khăn vì bạn không quen, nhưng khi làm thường xuyên, cơ thể sẽ thích nghi dần dần.

Tập hóp bụng

2.Tập đi bộ:

Văn phòng làm việc của bạn nằm trên tầng 10, và ngày nào bạn cũng đi thang máy lên văn phòng rồi ngồi ì một chỗ cho tới hết giờ làm. “Lười” chính là “đồng minh” của hiện tượng tích mỡ đấy. Thay vì ngày nào cũng đi thang máy, bạn hãy cố gắng tới công ty sớm hơn khoảng 10 phút và chỉ đi thang máy tới tầng 8 thôi, sau đó bạn sẽ đi bộ lên văn phòng. Thói quen này rất tốt giúp cho bụng phẳng đấy.

Tập đi bộ

3.Uống nước:

Hãy chăm uống nước, và nếu muốn uống nước, bạn phải đứng dậy đi lấy, vì thế hãy uống thật nhiều nước. Nước vừa giúp cho mắt không bị khô, lại vừa có thể cải thiện vòng hai. Vậy thì có lý do để bạn không uống nước nào.

Uống nước

4.Gập bụng:

Buổi tối, trước khi đi ngủ, bạn hãy cố gắng bỏ ra khoảng 15 phút để thực hiện động tác gập bụng, bài tập này giúp làm tan mỡ thừa. Chỉ một chút thời gian thôi nhưng nếu chịu khó tập thường xuyên, chắc chắn bụng của bạn sẽ rất phẳng đẹp.

Gập bụng

Sử dụng máy tập cơ bụng Black Power để hỗ trợ tập luyện. Với máy Black Power, không những bạn luyện tập cơ bụng, máy còn hỗ trợ bạn thực hiện các động tác yoga phức tạp. An toàn và hiệu quả, máy tập Black Power hỗ trợ bạn bảo vệ hệ cơ xương khi tập luyện nhưng vẫn đạt được những kết quả hơn cả mong đợi.

 chuyên cung cấp máy tập cơ bụng hàng chính hãng. Máy tập cơ bụng giá rẻ giúp giảm cân, giảm béo bụng và có vòng eo thon hiệu quả

Giá Máy tập cơ bụng
Loại Máy tập cơ bụng
Xuất xứ Máy tập cơ bụng
Máy Tập Lưng Bụng AB Slider
469.000 đ
- Máy có thiết kế, cấu tạo đơn giản nhưng đa năng, có thể tập cho nhiều bộ phận cơ thể: bụng, eo, tay, đùi, lưng. - Giúp làm săn chắc vòng bụng, vùng vai, cánh tay lưng và ngực của bạn. - Chỉ cần tập luyện 5 phút mỗi ngày, hiệu quả sẽ đến ngay
Máy tập cơ bụng Total Core
890.000 đ
Những nhóm cơ chính máy tập cơ bụng Total Core tập trung đến là bụng, ngực, cơ tay trước, cơ tay sau và vai.Cho vùng bụng săn chắc, vòng eo thon gọn với 10 phút tập mỗi ngày với máy tập thể dục
Máy tập cơ bụng black power
950.000 đ
Máy tập cơ bụng black power dùng để tập giảm cân 1 cách hiệu quả. Máy tập bụng Black power sử dụng tập bụng, lưng hiệu quả.Máy tập cơ bụng black power Giá 880.000 d
Máy tập cơ bụng AB balance
1.050.000 đ
Máy tập lưng bụng AB balance cho bạn vòng eo thon. Máy tập giảm cân cho eo bụng hiệu quả
Máy tập cơ bụng AB ROCKET
1.290.000 đ
Máy tập cơ bụng Được thiết kế để làm phẳng bụng, thon eo, dáng vẻ quyến rũ với cơ bụng săn chắc tuyệt vời / Máy tập thể dục cho bụng phẳng eo thon giảm cân hiệu quả
Máy tập cơ bụng bụng Elip
1.290.000 đ
Là máy tập chuyên cho vùng bụng với công nghệ trợ lực của lò xo giúp người tập dễ dàng thực hiện các động tác trong quá trình tập luyện. Hổ trợ rất tốt các động tác gập Yoga
Máy tập cơ bụng Spin Black Power
1.450.000 đ
máy tập cơ bụng chuyên cho vùng bụng với công nghệ trợ lực của dây kéo giúp người tập dễ dàng thực hiện các động tác trong quá trình tập luyện. Máy tập cơ bụng giá rẻ hàng chính hãng giúp giảm cân, giảm béo bụng và có vòng eo thon hiệu quả
Máy tập cơ bụng  AB King Pro
1.590.000 đ
Được thiết kế để làm phẳng eo, dáng vẻ quyến rũ với cơ bụng săn chắc máy có góc gập ngã người hơn 2000 giúp cho các nhóm cơ bụng trên, bụng giữa, bụng dưới và cơ chéo 2 bên hông được căng giãn một cách tối đa để làm giảm lượng mỡ dư thừa một cách nhanh nh
Máy tập bụng Moon Surfing
1.590.000 đ
Máy tập cơ bụng Moon Surfing là dụng cụ tập được yêu thích ở nhiều nước trên Thế Giới . Thiết kế đặc biệt sử dụng được 2 mặt thật sự hiệu quả và tiết kiệm.
máy tập bụng phẳng eo thon AB Circle
1.590.000 đ
Giúp cải thiện tim mạch, giảm mỡ, giảm cân, săn chắc cơ bắp, giảm số đo vòng eo.
Máy tập lưng bụng AB Doer TWIST
1.890.000 đ
Máy tập lưng bụng tập luyện theo mọi hướng chuyển động khác nhau cùng với cần tay cầm của máy giúp săn chắc cơ bắp giảm mỡ dư thừa đặc biệt cho vùng bụng, lưng, vai, bắp tay, mông và đùi hiệu quả nhất
 Máy tập cơ bụng AD Rocket
1.950.000 đ
Máy tập xoay cơ bụng AD Rocket thế hệ mới là một máy tập chuyên cho vùng bụng với công nghệ trợ lực của lò xo giúp người tập dễ dàng thực hiện các động tác trong quá trình tập luyện
Máy Tập Cơ Bụng FITNES
2.167.500 đ
Cho vùng bụng săn chắc, vòng eo thon gọn với 10 phút tập mỗi ngày. - Dụng cụ hỗ trợ bán vận động dành riêng cho vùng bụng, bạn không còn phải khó khăn hay khổ sở khi tập động tác bụng ngã – gập một cách vất vả
Máy tập cơ bụng AB Champ
2.350.000 đ
Máy tập đa năng không chỉ vùng bụng của bạn săn chắc hơn, còn cánh tay, vai, ngực và lưng được thắc chặt. AB Champ là máy tập bụng đầu tiên của thế giới được máy tính tương tác
Máy tập cơ bụng AB Rocket Twister
2.490.000 đ
máy tập bụng phẳng eo thon - Có được thân hình quyến rũ với bụng phẳng, eo thon, cơ bụng săn chắc. • Đốt cháy mỡ thừa ở bụng và hai bên hông bằng các động tác gập bụng, ngã người xoay chéo hông giảm số đo vòng vòng eo
Máy tập cơ bụng AB Flyer
2.650.000 đ
máy tập cơ bụng AB Flyer với động tác tập trên không thật dễ dàng, vui nhộn và thư giãn đã đem lại cho bạn một vòng eo thon gon và lý tượng một cách nhanh nhất
Máy tập bụng AB Glider
2.890.000 đ
- Máy tập bụng AB Glider có khả năng thực hiện nhiều bài tập trong một thời gian, các bài tập thực hiện bằng cách kết hợp hai chuyển động tròn.
Máy tập cơ bụng AB Coaster
3.890.000 đ
Máy tập cơ bụng Ab Coaster có tay cầm được lắp cố định và ghế ngồi di động trượt nhẹ trên 1 đường ray. Máy Tập Lưng Bụng giúp giảm cân, giảm béo bụng và có vòng eo thon hiệu quả

Các động tác tập bụng tan mỡ nhanh nhất

Vùng bụng dưới săn chắc và phẳng không chỉ giúp bạn tự tin diện quần áo ôm sát hay áo tắm, mà còn giúp bạn tránh xa được các cơn đau và gia cố thêm cho lưng. Bạn nghĩ là rất khó tập cho bụng dưới phải không?

Giảm béo bụng cho nữ văn phòng

Chị em văn phòng phần lớn có chung một nỗi lo là sợ… to bụng vì ngồi quá nhiều. Có thể khắc phục tình trạng này như thế nào?

Sai lầm khi gập bụng

Gập bụng là phương pháp tập phổ biến để có được vòng eo mơ ước. Nguyên nhân khiến ai cũng thích thú với động tác này là bởi sự đơn giản, không đòi hỏi các dụng cụ tập luyện đắt tiền. Tuy nhiên, trông “dễ ẹc” như vậy mà nhiều người vẫn mắc phải sai lầm “ngớ ngẩn” khi thực hiện lắm đó! Cùng xem đó là gì nào!

Máy tập thể dục cho bụng phẳng eo thon giảm cân hiệu quả

Tôi muốn giảm mỡ bụng nhưng tập thể dục lại thay đổi không biết làm thế nào?

Để eo thon, bụng gọn

Vậy thì bạn còn chần chừ gì nữa, hãy làm theo 2 phương pháp tập luyện cơ bản dưới đây. Sau 1 thời gian tập luyện bạn sẽ có 1 vòng eo thon quyến rũ.

Bài tập thể dục để làm tan lớp mỡ ở bụng

Đối với phụ nữ trên 30 tuổi, sự tích lũy mỡ ở bụng tăng do nhiều yếu tố: kém vận động, chế độ ăn không hợp lý (nhiều chất béo, ít chất ngọt), sinh đẻ nhiều. Để giảm mỡ ở vòng số 2 bạn cần tập các bài tập sau giúp săn các vùng cơ bụng, hông, lưng và tan mỡ bụng.

10 cách để có bụng phẳng và sexy

Bạn rất khó chịu và mất tự tin bởi phần bụng bèo nhèo, lắm mỡ... Bạn muốn có vùng bụng phẳng và sexy mà chưa biết phải làm sao. Hãy làm theo các cách sau đây nhé.

Bài tập cho lưng và bụng

Những chị em làm việc văn phòng luôn phải đối mặt với các chứng bệnh công sở như: đau lưng, béo bụng

7 lưu ý quan trọng khi tập cơ bụng

Bạn lên kế hoạch luyện tập cơ bụng để cho vòng eo trở nên thon thả, quyến rũ. Nhưng, liệu bạn biết 7 sai lầm cực quan trọng cần tránh trong khi tập luyện dưới đây chưa?

Tin tức Máy tập giảm cân

Bài tập thể dục để làm tan lớp mỡ ở bụng
Đối với phụ nữ trên 30 tuổi, sự tích lũy mỡ ở bụng tăng do nhiều yếu tố: kém vận động, chế độ ăn không hợp lý (nhiều chất béo, ít chất ngọt), sinh đẻ nhiều. Để giảm mỡ ở vòng số 2 bạn cần tập các bài tập sau giúp săn các vùng cơ bụng, hông, lưng và tan mỡ bụng.
Bài tập thể dục để làm tan lớp mỡ ở bụng
8 phút với máy tập thể dục giúp tạo dáng thắt đáy lưng ong
Chỉ mất 8 phút, chị em hoàn toàn có được cơ bụng săn chắc và dáng người ''thắt đáy lưng ong''.
8 phút với máy tập thể dục giúp tạo dáng thắt đáy lưng ong
Máy tập thể dục giúp chị e phụ nữ thắt đáy lưng ong
Dáng đẹp và bụng phẳng không phải là khó. Chỉ cần tập bài này mỗi ngày, bạn sẽ thấy kết quả rõ ràng. Khi đã hài lòng, bạn vẫn phải tập đều đặn hai lần mỗi tuần để duy trì vóc dáng đó.
Máy tập thể dục giúp chị e phụ nữ thắt đáy lưng ong
Muốn có thân hình thắt đáy lưng ong
Một ngày, đứng trước gương bạn bỗng nhận ra vòng hai của mình đã "lệch chuẩn" do ngồi văn phòng quá nhiều. Hãy kiểm tra xem bạn đã làm đúng những lưu ý dưới đây chưa nhé!
Muốn có thân hình thắt đáy lưng ong
Máy tập thể dục giúp chị em thắt đáy lưng ong sinh em bé thông minh khỏe đẹp
Một nghiên cứu mới khá thú vị của các nhà khoa học California cho biết: những bà mẹ có thân hình đầy đặn và nóng bỏng sẽ sinh ra những đứa trẻ thông minh.
Máy tập thể dục giúp chị em thắt đáy lưng ong sinh em bé thông minh khỏe đẹp
Máy tập thể dục cho bụng phẳng eo thon giảm cân hiệu quả
Tôi muốn giảm mỡ bụng nhưng tập thể dục lại thay đổi không biết làm thế nào?
Máy tập thể dục cho bụng phẳng eo thon giảm cân hiệu quả
Xe đạp tập trong nhà - máy tập thể dục giảm cân, giảm béo hiệu quả
Nếu bạn không có điều kiện để đạp những vòng xe và hít thở khí trời thì có thể sắm một chiếc xe đạp thể dục ngay trong nhà để hỗ trợ quá trình giảm cân của mình một cách tốt hơn.
Xe đạp tập trong nhà - máy tập thể dục giảm cân, giảm béo hiệu quả
Máy tập thể dục giúp giảm cân và dáng đẹp
đầu tư một chiếc may tap the duc. Với 10 phút tập luyện trên máy mỗi ngày được tính bằng 1 giờ chạy bộ 10km, giúp người chạy tan các mô mỡ vùng bụng, hông, mông đùi và giảm cân nhanh chóng.
Máy tập thể dục giúp giảm cân và dáng đẹp
Giảm béo bụng cho nữ văn phòng
Chị em văn phòng phần lớn có chung một nỗi lo là sợ… to bụng vì ngồi quá nhiều. Có thể khắc phục tình trạng này như thế nào?
Giảm béo bụng cho nữ văn phòng
Bài tập thể dục giúp chị em có thân hình thắt đáy lưng ong
Một thân hình thắt đáy lưng ong luôn là mơ ước của các cô nàng phải không nào? Vậy còn chần chừ gì nữa, hãy thực hiện theo bài tập sau đây và bạn sẽ đạt đước niềm mơ ước.
Bài tập thể dục giúp chị em có thân hình thắt đáy lưng ong

Máy tập giảm cân tốt

    Tin khác

    Tăng chiều cao: Chân dài thêm nhờ đạp xe đạp đúng cách
    Một trong những phương pháp đơn giản là giúp cải thiện chiều cao tốt là đi xe đạp đúng cách từ 3- 6 giờ/tuần.
    Tăng chiều cao: Chân dài thêm nhờ đạp xe đạp đúng cách
    5 bài tập thể dục tăng chiều cao
    Dù ở lứa tuổi nào, các nàng nấm lùn cũng có thể cao thêm nhờ tập luyện những bài tập sau.
    5 bài tập thể dục tăng chiều cao
    Bài tập thể dục giúp chị em có thân hình thắt đáy lưng ong
    Một thân hình thắt đáy lưng ong luôn là mơ ước của các cô nàng phải không nào? Vậy còn chần chừ gì nữa, hãy thực hiện theo bài tập sau đây và bạn sẽ đạt đước niềm mơ ước.
    Bài tập thể dục giúp chị em có thân hình thắt đáy lưng ong
    Muốn có thân hình thắt đáy lưng ong
    Một ngày, đứng trước gương bạn bỗng nhận ra vòng hai của mình đã "lệch chuẩn" do ngồi văn phòng quá nhiều. Hãy kiểm tra xem bạn đã làm đúng những lưu ý dưới đây chưa nhé!
    Muốn có thân hình thắt đáy lưng ong
    8 phút với máy tập thể dục giúp tạo dáng thắt đáy lưng ong
    Chỉ mất 8 phút, chị em hoàn toàn có được cơ bụng săn chắc và dáng người ''thắt đáy lưng ong''.
    8 phút với máy tập thể dục giúp tạo dáng thắt đáy lưng ong
    Máy tập thể dục giúp chị e phụ nữ thắt đáy lưng ong
    Dáng đẹp và bụng phẳng không phải là khó. Chỉ cần tập bài này mỗi ngày, bạn sẽ thấy kết quả rõ ràng. Khi đã hài lòng, bạn vẫn phải tập đều đặn hai lần mỗi tuần để duy trì vóc dáng đó.
    Máy tập thể dục giúp chị e phụ nữ thắt đáy lưng ong